悩み

【クラチャイダムゴールド】男性ホルモンは40~50代が最低値。。

クラチャイダムゴールド 40代 50代 男性ホルモン

 

精力や勃起力に深い関わりがある男性ホルモンは歳を重ねるごとに低下していくと思っていませんか?

20代より30代、30代より40代、40代より50代、50代より60代というふうに右肩下がりで徐々に低下していくと思っている方が殆どです。

確かにそのように紹介しているサイトは多く存在しますが、その情報は間違っています。

正しくは人生において 40〜50代こそ男性ホルモンの分泌量が最低になる年齢 で、最もED患者が多い年齢 なのです。

 

本記事を最後まで読んでいただくと40~50代のカラダに表れる性に関する悩みについて一通り理解でき、またその有効な 改善方法 も分かる内容になっています。

 

男性ホルモンが体に与える効果

・太い骨格、筋肉量の増加など男性らしいカラダを作る

・内臓脂肪の増加を抑える、動脈硬化の防止など生活習慣病を防ぐ

・「幸福感」や「やる気の元」になるドーパミンを生成する

■男性器の発達、男性機能の維持、精子の生成、性欲を高める

■勃起力改善につながる天然の血管拡張剤 一酸化窒素(NO)を生成する

 

40~50代は男性ホルモンの分泌量が最低値になるので、上記の効果とは真逆の影響をカラダが受けることになります。

生活習慣病は進行を増し、常に倦怠感が襲い、女性を見ても全くムラムラしなくなる性欲の低下、精子量の低下、勃起力の低下 など数え切れないくらいの悪影響がカラダを襲います。

 

 

40〜50代が最も低くなる原因

クラチャイダムゴールド 40代 50代

参照:日本経済新聞 体重が急に増える40代は男性ホルモンの危機

 

男性ホルモンの分泌量は20歳でピークを迎え、その後はなだらかに減っていくのですが、40~50代の時だけ分泌量が「ガクッ」と著しく低下します。

40~50代の男性ホルモンの分泌量は20代、30代はもちろんですが、なんと 60代の男性より低くなってしまうのです。

 

40~50代の男性ホルモンの分泌量が1番低くなってしまうその原因は「ストレス」です。

男性ホルモンの分泌と精神状態は非常に密接に関係しており、ストレスによって男性ホルモンが低下してしまうのです。

 

ここで、「30代や60代だってストレスを感じてるぞ!」と言う方もいるでしょうが、40~50代の方はその年齢の大変さが分かると思います。

確かに30代の頃もストレスは抱えていましたが、まだまだカラダは思うように動くし、子供もいないし結婚もしていない人だっているでしょう。その分自分だけのためにお金を使い自分だけのために時間を使えていました。

60代になれば仕事を退職し、ストレスとは無縁の日々を送ることになります。

 

■■<それに対して40~50代はどうでしょう>■■

仕事は責任が増え忙しい日々、しかし若い頃のようにはカラダが思うように動かない。もしかすると年下の元部下に追い抜かれている場合もあるかもしれません。

お金や時間だって家族のために使い、自分のことは二の次。

子供が自立する年齢に近ずくにつれ、自分以外の悩みも増え続けていきます。

 

このように、40~50代は 自然とストレスが溜まりやすい環境 にいる場合が多いため、その結果男性ホルモンの分泌量が1番低くなってしまうのです。

 

 

40~50代のED患者数

クラチャイダムゴールド 40代 50代

参照:イースト駅前クリニック 学会活動報告

 

ED治療など、男性専門のクリニックとして全国に13箇所展開しているイースト駅前クリニックの2018年最新の調査結果が上の画像になります。

 

やはり、男性ホルモンの分泌量が1番少なかった40代~50代がED患者数でも1番多い結果になりました。

つまり、40~50代は男性ホルモンの分泌量が少ない為にED患者数も1番多く、性に対する機能が著しく低下する年代 だということが分かりました。

 

ここまで、40~50代の方には絶望しか与えていない内容ですが、プラスに考えると男性ホルモン量とED患者数で最低値を出している 40~50代こそ1番伸びしろがあり少しの努力で男性ホルモンの分泌量が増え、EDに対しても早く変化を感じれる年代 なのです。

 

次は、実際に40~50代が精力・性欲・勃起力・ED改善・精子量に直接的な関わりを持つ男性ホルモンの分泌量を増やす為の方法をお伝えします。

ぜひ、しっかり読んで実践してください。

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男性ホルモンを増やす方法

クラチャイダムゴールド 40代 50代

40~50代の男性ホルモン分泌量が1番低い理由は『2 40〜50代が最も低くなる原因』

でお伝えしたように「ストレス」が大きな原因ですがその他にも原因はあり、それらの原因全てが 普段の生活を見直せば改善できることばかり です。

それでは、「ストレス」を含めた原因3つをどのように改善すれば男性ホルモンが増えるのかお伝えしていきます。

 

 

ストレスを解消

何度もお伝えしていますが男性ホルモンの分泌量を低下させる1番の原因は「ストレス」です。

よって、そのストレスを解消してあげれば男性ホルモンは増えるのですが、ストレスの原因は人それぞれ無数に存在しているため一概に「こうしろ!」とは言えないのです。

しかし、ストレスを解消するための方法は 大きく2つ あるのでこのどちらかの方法で自分のストレスにアプローチしてみて下さい。きっと今よりかはストレス解消に近づくはずです。

 

<① ストレスの原因を無くす>

根本的にストレスを無くす方法です。

今現在あなたがストレスと思っていることを追求していきましょう。

 

例えば、職場の部下に対してストレスを感じている場合、部下のどこに対してストレスを感じているかさらに追及していきましょう。仕事が遅かったり、自分の思い通りに動いてくれなかったり様々な理由があるはずです。その理由がわかったら部下と話し合う事ができます。

そうすることで、部下に自分の意図していることが分かって貰え仕事が効率的になったり、逆に部下の考えが分かり納得する部分もあるかもしれません。

 

このようにストレスに対して とことん追求してそもそもの原因を無くす ことがストレスを感じなくなる第一の方法です。

 

 

<② ストレスを紛らわす>

第2の方法は、ストレスは心の片隅にしまっておいて違うことでストレスを発散する方法です。おそらく多くの人がこちらの方法を行っているのではないでしょうか。

 

・趣味に没頭する

・大声を出す

・おいしい物を食べる

・運動をする

・太陽の光を浴びる

・香りでリラックスをする

・旅行をする

 

しかし、このストレスを紛らわす方法はあくまでも根本的な解決とは違い 一時的な物 です。

気分転換は大切ですが 1度は自分のストレスと向き合って解決に向けた努力をすることをオススメします。

 

 

適度な運動

運動不足は男性ホルモンを低下させる原因になります。

低下させるというか、運動しないと男性ホルモンが分泌されないのです。

 

そのため、ランニングや筋トレなどで筋肉にある程度の負荷をかけることが重要 なのですが、ここで注意したいのが 運動のやりすぎは逆に男性ホルモン量を低下させてしまう恐れがある ということです。

 

運動をすると男性ホルモンが分泌されますが同時に筋肉で男性ホルモンを消費しているのです。しかし、消費量より分泌量が多いため結果的に男性ホルモン量は増えます。(分泌量5、消費量2、5-2=3 結果的に3増えるイメージです)

過度の運動は男性ホルモンの消費量が分泌量を上回ってしまうため結果的に男性ホルモン量が減ってしまうのです。(分泌量5、消費量7、5-7=-2 結果的に2減るイメージです)

 

<適度な運動と過度な運動のボーダーライン>

ランニングで言うと一般的に 月120km程度まで は、男性ホルモン量が結果的に増加します。

毎日ランニングしたとしても1日4kmなので、殆どの人は過度な運動になることはない と思います。

 

<運動の内容>

現在は運動を全くしていない方は、1時間の運動(30分の筋トレと30分のランニング)を週2回を目安に行ってください。

運動に時間が取れないという超忙しい方は、駅のエスカレーターを階段に変えたり最寄り駅の1つ前で降り歩く など 日常生活にちょっとした運動を取り入れるだけでも効果的 です。

ぜひ無理のない範囲で運動してみて下さい。

 

 

食事の見直し

男性ホルモンは食生活の乱れによって分泌量が低下してしまいます。

例えば、インスタント食品を毎日食べていたり、野菜を全く摂取していなかったり、高カロリーの物ばかり食べていたり、お酒を大量に摂取していたりすると低下します。

 

しかし、「これら全てをやめろ!」というつもりはなく、お酒だって、インスタント食品だって適量なら男性ホルモンには全く影響しません。

ただ、カラダが男性ホルモンを分泌できるような栄養素をしっかりと摂取して頂くことが最も重要です。

 

<男性ホルモンの元になる物とは?>

コレステロール酵素 

 

コレステロール

コレステロールと聞くと、悪い印象しかない方も多いと思いますが実はカラダにとって欠かすことのできない物質なのです。コレステロールは細胞の膜を作ったり、男性ホルモンなど多くのホルモン生成の材料になっています。

コレステロールが不足している人は現代ではあまりいませんので積極的に摂取する必要はありません。

 

酵素

摂取した食べ物を消化・吸収・代謝したり、体内で新たな物質を作り出す働きがあります。

あまりピンときていない方は、唾液を思い浮かべるといいと思います。唾液も酵素の一種で食べたものを消化する役割を持ちます。

 

コレステロールと違って酵素が不足している人は多く存在しています。

では、酵素はどうやって摂取すればいいのか? それは、タンパク質を摂取すればいいのです。

酵素とはタンパク質から作られている物質なのでタンパク質を摂取すれば必然的に酵素を摂取できます。タンパク質を多く含んでいる食材は、【肉類・魚介類・卵類・大豆製品・乳製品】なので れらを積極的に摂取したら男性ホルモンの分泌量は徐々に増えていきます。

 

 

<さらに効果を高めたい方>

基本上記のような健康的な食生活を送っていれば必ず男性ホルモンの分泌量は上昇していきますが、さらに効果を高めたい方は以下の食べ物も積極的に摂取してください。

山芋

ネギ類 (玉ネギ・ネギ・ニラ・にんにく)

にんじん

アボカド

 

 

<私がオススメする食事>

玉ねぎたっぷりのハンバーグ!

 

玉ねぎは男性ホルモンの分泌量を増加させ、ハンバーグのメイン食材となる挽肉はアミノ酸の一種である「アルギニン」を豊富に含んでいます。

アルギニンは、血管拡張作用のある一酸化窒素(NO)を生成するのでED改善に最も効果があると言われている ペニスの血流を改善する効果がある のです。

男性ホルモンにも一酸化窒素(NO)を生成する働きがあるため、男性ホルモンの血管拡張作用+アルギニンの血管拡張作用 によって、玉ねぎたっぷりのハンバーグはEDに対して最も効果の高い食べ物 だと言えると思います。

 

 

<サプリを上手く使用する>

もし、仕事の付き合いなどで外食などが多く先ほどご説明した食材を毎日摂れないという方は、サプリメントで補助的に摂取することがオススメです!

後ほど紹介する精力サプリであるクラチャイダムゴールドは カラダに必要な20種類のタンパク質の内なんと14種類も配合されている ため多くのアミノ酸を偏ることなく摂取できるのです。

 

 

クラチャイダムゴールドは40~50代に最も支持されている精力剤

クラチャイダムゴールド 40代 50代

クラチャイダムゴールドは、数ある精力サプリの中で40~50代からの支持はNo,1です!

この画像を含めNo,1という情報は公式サイトが記載している情報なので少し怪しいと思っって調べてみたのですが、結果的に怪しくはなく、No,1という情報も信憑性があるものだと分かりました。

 

<その理由は?>

クラチャイダムゴールド 40代 50代

理由は、自社が行っている調査ではなく、ゼネラルリサーチ株式会社 と言われる市場調査やマーケティングリサーチを行っている会社が調査しているからです。

ゼネラルリサーチ株式会社は取引社数が786社、年間取引数が12000件もある大企業です。

このような会社が行った調査は、いくらでも改ざんできる自社調査とは違い、信頼信憑性が格段に上がります。

 

クラチャイダムゴールド 40代 50代

これはクラチャイダムゴールドの公式サイトの画像です。

画像から分かる通り、クラチャイダムゴールド側も1番飲んでほしいメインターゲットは 40代・50代・60代 なのです。

 

40代・50代・60代のために作った精力サプリが40~50代が1番支持する精力サプリになりました。

正直40~50代の方は、1度試してみるべきだと個人的には強く思います。

 

 

【まとめ】男性ホルモンは生活の見直しで低下を止めクラチャイダムゴールドで増加させよう!

いかがだったでしょうか?

本記事でお伝えしたかった情報をもう一度簡単にお伝えします。

 

・男性ホルモンは、精力・性欲・勃起力・EDなど様々な性に関する効果を発揮する

・40~50代は、男性ホルモンが最も少なくED患者数が最も多い年代

・男性ホルモンを増加させるためには ①ストレス解消 ②適度な運動 ③食事の見直し

・①~③を行い、クラチャイダムゴールドを利用するとさらに効果的!

 

 

勃起力低下・ED・性欲減少など性に関する悩みがある方は、①ストレス解消 ②適度な運動 ③食事の見直し+クラチャイダムゴールドをぜひ試してみて下さい。

現在、全額返金保証というアフターサービスも付いてますので初めての方も購入しやすくなっています。

 

40~50代だからといってあきらめずさらに充実した人生を送っていけるよう努力していきましょう!

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