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クラチャイダムゴールドの精力UPの秘密は「アルギニン」にあった!

クラチャイダムゴールド アルギニン 精力UP 勃起力UP

 

累計200,000箱の売り上げを達成したクラチャイダムゴールド。

多くの人が効果を実感してリピート率90%を記録していますが、クラチャイダムゴールドの精力UPの秘密をご存知でしょうか?

 

本記事のテーマにもなっていますが、精力UPには「アルギニン」という成分がかなり多くのパーセンテージを占めているのです。

 

今回はそのアルギニンについて、以下のことが理解できる内容になっています。

アルギニンによって起こる体の変化

必要摂取量を簡単に摂るためのアドバイス

 

クラチャイダムとは

クラチャイダムとは、タイを原産とするショウガの一種で現地では1000年以上前から精力増強・勃起不全・疲労回復・血圧調整・腹痛・アレルギーなど様々な効果があるとされ、現地ではお茶に入れるなどで摂取していました。

 

ここ数年で日本でも主に精力剤としての認知度が高まりその効果を実感する人たちが増えていってます。

それまでは、マカ という植物が精力剤に最も効果があると言われていましたが、クラチャイダムとマカの成分を比較したところあらゆる成分でクラチャイダムの含有量が高いことが明らかになったためクラチャイダムの人気が上がってきているのです!

 

  クラチャイダム (mg) マカ (mg)
アルギニン 2190 610 1580
リジン 400 310 90
フェニルアラニン 360 290 70
チロシン 550 200 350
ロイシン 700 450 250
イソロイシン 380 280 100
メチオニン 180 110 70
バリン 440 350 90
グリシン 580 350 230
スレオニン 420 330 90
セリン 400 330 70
グルタミン酸 1040 730 310
アスパラギン酸 1620 670 950
ヒスチジン 220 190 30

(100gあたり)

クラチャイダムゴールドは、そのクラチャイダムを100%粉末にしてサプリメントにしたものです。

 

クラチャイダムは別名、黒ショウガ、黒ウコン、ブラックジンジャーと言われる。

アルギニンとは

アルギニンとは、アミノ酸の一種です。

人間に必要なアミノ酸は20種類と言われており、9種類の必須アミノ酸、11種類の非必須アミノ酸に分けられます。

アルギニンは、体内で生成することが可能なので非必須アミノ酸に分類されますが、幼少期や、30歳を過ぎてからの生成量が著しく低下し、その人たちは不足した分を 食物での摂取が必要 になります。

よって、準必須アミノ酸と呼ばれ必要摂取量を意識する必要があります。

 

アルギニンの効果

アルギニンは、人間が成長する過程で必要な成分であり、精力増強だけでなくその他さまざまな効果があります。

アルギニンは、一酸化窒素の生成成長ホルモンの分泌 をもたらし、それらの成分が人体に様々な良い影響を与えます。

 

血管拡張・血流改善作用!

アルギニンを摂取することで体内で一酸化窒素が生成されます。この一酸化窒素が筋繊維を緩めるため血管を拡張して、血液が流れやすくする作用があるのです。

それによって人体では、以下の効果が期待できます。

ED、中折れ、勃起不全の改善

冷え性

末端血行障害の改善

動脈硬化の予防

狭心症の予防

脳梗塞の予防

 

ED・中折れ・勃起不全の悩みを持っている方の多くがペニスに十分な血液が流れていないことが原因です。そもそもペニスは血液さえしっかり流れれば十分な硬さを持って勃起します。

しかし、ペニスの動脈は直径1~2㎜と非常に細いため血流不良などの影響を受けやすく血管拡張・血流改善が必要なのです。

 

成長ホルモンの分泌を促す!

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促す効果があります。

成長ホルモンによって以下の効果が期待できます。

・身長を伸ばす

・筋肉増強

・代謝促進

・血糖値の正常化

・恒常性の維持

・体脂肪の分解を促進

 

また、成長ホルモンと精力は直接的な関係はありませんが、成長ホルモンは精力ととても強い結びつきのある男性ホルモンの生成につなげる働きがあるため、間接的に精力増加効果 をもたらします。

 

成長ホルモンによって筋肉が付きやすくなり筋肉量が増えます、そして精力と強い結びつきがある男性ホルモン(テストステロン)は筋肉の刺激によって分泌されるのです。

アルギニン→成長ホルモン⇒筋肉⇒男性ホルモン(テストステロン)

 

成長ホルモンによって分泌された男性ホルモンは男性機能の強い味方で、以下のような効果が期待できます。

性欲UP

精子の生成が高まる

一酸化窒素を生成する(血管拡張・血流改善効果)

 

疲労回復!

一酸化窒素の効果により疲労物質であるアンモニアの増加が抑えられ、疲れを溜めない体を作る手助けをします。

日頃の仕事などの疲れから精力が減少してしまうことはよくある事なので、アルギニンによって疲れづらい体を作り、常に身体的に健康な状態を保つことを心掛けましょう。

 

免疫力UP!

アルギニンは、体に侵入してきた細菌やウイルスを食べてしまう、白血球の一種であるマクロファージという免疫細胞を活性化するように働きかけます。

マクロファージの働きが活性化すると、私たちの免疫力アップにもつながり、病気に負けない強い体を作り出すことが期待できます。

また、点滴で使用される輸液には感染症合併の発生率を下げるという理由から、アルギニンが加えられたものがよく使用されます

 

美容サポート!

肌は表面から角質層、表皮層、真皮層に分かれており「肌が荒れている」というとき、ほとんどの場合は角質層のアミノ酸と水分不足が原因だといわれています。

アルギニンには、角質層を保湿する 効果があるため、肌荒れ予防・肌荒れ改善に効果があります。

クラチャイダムゴールドに含まれているアルギニン含有量

クラチャイダムゴールドに含まれるアルギニンの含有量は、2190mg

 

アルギニンの必要摂取量

必要摂取量は、2000mg~9000mgと設定されているので1日に2000mgを摂取すれば健康面的に問題ないのですが、精力UPの効果を十分に感じたいのであればアルギニンを最低でも5000mg以上 摂取するようにしましょう!

 

クラチャイダムゴールドでアルギニンを摂取する場合、

5000-2190=2810mg以上 を食事で摂取する必要があります。

アルギニンを多く含む食べ物

【肉類】 【魚類】 【大豆類 その他】
牛のひき肉 1300mg マグロ 1300mg 豆腐 500mg
鶏のもも肉 1300mg かつお 1400mg きなこ 3000mg
豚ロース 1500mg はも 1400mg 納豆 940mg
豚ゼラチン 7900mg さわら 1300mg 胡麻 2700mg
    すじこ 1800mg くるみ 2200mg
    鯨肉 1400mg アーモンド 2100mg
    海老 2000mg 落花生 3000mg
    しゃこ 1400mg 納豆1パック 400mg
    カニ 1500mg 卵1個 240mg

 

「食材名も多いし、数字も多いし、結局不足分の2810mg どうやって摂取したらいいの?」

と、思った方のために私が考えた最も簡単な食材の組み合わせをご紹介します。

朝:卵焼き1つ(240mg)、納豆1パック(400mg)

昼:自由

夜:ハンバーグ100g(1300mg)、豆腐1/2パック(1000mg)

合計:2940mg

 

1日必要摂取量=5000mg以上

食事での摂取量+クラチャイダムゴールドでの摂取量

=2940+2190=5130mg

 

1日の必要摂取量に到達します。

 

この食事は一例なので、だいたいこれぐらいだという目安に使っていただければ幸いです。

重要なのは、肉類などのアルギニンの含有量が多い食べ物をとる事、しかし肉類ばかりではカロリーを摂りすぎる為、大豆類などの低カロリー食材と合わせてアルギニンを摂取してください。

アルギニンの効果を存分に発揮するために

これまでお伝えしたアルギニンによって得られる効果を存分に発揮するために以下の点に意識してください。

 

ビタミンを摂取する

アルギニンによって生成される物質である一酸化窒素には、抗酸化作用があり体内の活性酸素を無害化しようとする働きがあります。

つまり、体内の活性酸素が多いと無害化にアルギニンが使われてしまい、先ほどお伝えしたような アルギニン本来の力が発揮できなくなってしまう のです。

この問題を解消し、アルギニンに本来の力を発揮してもらうためには、他の抗酸化作用があるものを摂取し活性酸素を無害化してもらえばいいのです!

その抗酸化作用が十分に含まれているのが、ビタミンというわけです!!

 

運動をする

運動には一酸化窒素を増やす効果があります。

1回20分以上の運動を週3、4回目安に行うと、何も運動をしていない人に比べ 10倍 も一酸化窒素が増加するのです!

 

アルギニンの副作用

アルギニンは強いアルカリ性なので消化器官にダメージを与える可能性があります。

しかし、そのような副作用が出るのは1日にアルギニンを20000mg以上摂取した場合 なので、ほとんど心配はいらないでしょう。

もし、アルギニンを摂取して腹痛などの症状が現れた場合、アルカリ性を中和するためクエン酸も摂取しましょう!

 

クエン酸は、主にすっぱいと感じるもの、梅干しやレモン、オレンジなどの柑橘系果物に多く含まれます。果物を購入するのが手間だという方は100%のオレンジジュースなどでアルギニンを摂取してみましょう!

 

まとめ

アルギニンについて、理解して頂けたでしょうか?

最後にもう一度アルギニンについておさらいしましょう!

【効果】

ED、中折れ、勃起不全の改善

冷え性

末端血行障害の改善

動脈硬化の予防

狭心症の予防

脳梗塞の予防

身長を伸ばす

筋肉増強

代謝促進

血糖値の正常化

恒常性の維持

体脂肪の分解を促進

性欲UP

精子の生成が高まる

疲労回復

免疫力UP

肌の保湿効果

 

アルギニンには本当に様々な効果がありますが、サプリを摂取したからといって効果が出るとは限りません。

 

【サプリ+意識的な食事+適度な運動=精力UP】

 

この法則を忘れずに、男性機能の悩みを解消するためにがんばりましょう!

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